新トレーナー活動開始

ライブラリフィットネス＆スポーツ２４H 我孫子では新たに都内で10年間トレーナーとして活動中の西田結亮トレーナーが加わり、2名体制でパーソナルトレーニングをご提供することになりました。

姿勢や関節の動きを分析したトレーニングプログラムを行うことで、普段うまく動かせておらず脂肪がつきやすくなっている場所にアプローチできるなど、筋肉を付けながら引き締めていくことや、痛みの改善などが期待できます。