パーソナルで通っています。
フォームについては独学では分からない、気付けないことも丁寧にアドバイスしていただけるので、選んで良かったと思っています。
食事管理についても同様です。

ジム内は清潔に保たれ、24時間いつでも利用できるので、行ける時が不定期になりがちな身としてはありがたいです。

まだ通い始めて数ヶ月ですが、良い習慣にして身体を鍛えていきたいです。